نمکستان » نقشه های زیبا برای آپارتمان های کوچک یک خوابه ، در ادامه با ما همراه باشید
داشتن یک پلان مناسب و نقشه آپارتمان یک خوابه که از طراحی کاربردی و سودمند بهره می برد امروزه تبدیل به یک نیاز برای افرادی شده که بدنبال خانه ای جدید و کوچک می گردند.
پلان هایی که هر کدام ویژگی های مخصوص بخود را دارند، ازاتاق خواب هایی با طراحی مدرن و ظریف گرفته تا اتاق خواب های چند منظوره همراه حمام و سرویس بهداشتی در این پلان ها به وضوح مشخص هستند.
در چنین آپارتمان هایی استفاده از یک بالکن برای گذراندن بعد از ظهری دل انگیز همراه با یک نوشیدنی می تواند بسیار زیبا و دلچسب باشد.
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
گالری عکس های نقشه آپارتمان یک خواب کوچک با متراژهای 60 متری و 80 متری
لینک مطلب : http://namakstan.ir/map-bedroom-apartment.html
نمکستان » شرح و توضیحات در مورد خاصیت ها و فضایل سوره نجم ، در ادامه با ما همراه باشید.
سوره نجم پنجاه و سومین سوره قرآن است که مکی و 62 آیه دارد. و از سوره های سجده دار است.
رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم در فضیلت سوره نجم فرموده است: هر کس سوره نجم را قرائت کند ده برابر تعداد تصدیق کنندگان و تکذیب کنندگان پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم به او پاداش داده می شود.
از امام صادق علیه السلام نیز روایت شده: هر که بر قرائت سوره نجم مداومت داشته باشد در بین مردم زندگی خواهد کرد در حالی که او را می ستایند و خداوند گناهان او را می بخشد و مردم او را دوست دارند.
*******************************
از رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم نقل شده است: اگر سوره نجم را بر پوست حیوانی بنویسند و با خود داشته باشند در مقابله با هر حاکمی که با او روبرو می شود، قوت و قدرت قلبی پیدا می کند و آن حاکم و سلطان به او احترام می گذارد.
مرحوم کفعمی در کتاب المصباح آورده: اگر آیات 61-59 سوره «نجم» را بنویسد برای جلوگیری یا رفع گریه زیاد کودکان بر آنان بیاویزد یا به همراه آنان قرار دهند آرام می شوند.
جهت برآورده شدن هر حاجتی «21» بار این سوره را در یک جلسه بخواند انشاءالله نتیجه می گیرد.
(1)مجمع البیان، ج9، ص270
(2) ثواب الاعمال، ص116
(3) تفسیرالبرهان، ج5،ص185
(4)المصباح کفعمی، ص 458
(5 ) درمان با قرآن،ص 105
لینک مطلب : http://namakstan.ir/surah-najm-properties.html
نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه کلم بروکولینی کبابی را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید
کلم بروکلینی پاک شده 2 دسته (حدود 550 گرم)
سیر له شده 3 حبه
روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
برویلر (broiler) فر را آماده کنید. داخل ظرف فر را با فویل آلومینیومی بپوشانید. کلم ها را در یک لایه روی این فویل چیده و سیر، روغن زیتون ، نمک و فلفل را روی آن بریزید. حالا ظرف را زیر برویلر گذاشته و 6 تا 8 دقیقه صبر کنید (حواستان به آن باشد). کلم ها باید طلایی رنگ شده و وقتی چنگال را در ساقه فرو می برید نرم باشد.
کلم ها باید طلایی رنگ شده و وقتی چنگال را در ساقه فرو می برید نرم باشد فورا سرو کنید. برای کباب کردن کلم بروکلینی، داخل ظرف برویلر را با فویل آلومینیومی بپوشانید
لینک مطلب : http://namakstan.ir/grilled-broccoli.html
نمکستان » آموزش ساخت یک جفت گوشواره زیبا با هزینه ای اندک در منزل ، در ادامه با ما همراه باشید
برای درست کردن یک گوشواره ساده و زیبا به وسایل زیادی احتیاج ندارید. با داشتن یک مفتول نازک فلزی? می توانید این گوشواره های قلبی را بسازید.
مفتول به قطر 1 میلیمتر (مس یا نقره و طلا در صورت حساسیت)
دم‌باریک
پشتی گوشواره یک جفت
با قسمت قیچی دم‌باریک? دو تکه 3 سانتیمتری مفتول را جدا کنید
مفتول را در نیم سانتیمتری از نوک دم باریک قرار دهید و آن را به صورت یک نیم دایره خم کنید
مطابق شکل مفتول را در نیم سانتیمتری از نوک دم‌باریک قرار دهید و آن را به صورت یک نیم دایره خم کنید.
حالا نوک پایینی قلب را با خم کردن مفتول ایجاد کنید، این بار خم شما نباید گرد باشد
حالا نوک پایینی قلب را با خم کردن مفتول ایجاد کنید. این بار خم شما نباید گرد باشد? بنابراین از نوک دم باریک برای خم کردن استفاده کنید.
خم دوم را نیز هم اندازه خم اول در بیاورید
حالا? به صورت عمود بر قلب? مفتول را خم کنید تا گوشواره شما کامل شود
حالا? به صورت عمود بر قلب? مفتول را خم کنید تا گوشواره شما کامل شود. اگر قسمتی که داخل گوش می رود? زیادی بلند بود? اضافه آن را ببرید.
این گوشواره در عین سادگی? زیبا و کاربردی است
نمکستان » چگونه اعتماد به نفس کودکمان را بالا ببریم ؟ ، برای پاسخ این سوال در ادامه با ما همراه باشید
اعتماد به نفس مناسب، سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست. کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحت تر می توانند با مشکلات محیط اطراف مقابله کنند. کارشناسان معتقدند استراتژی‌های موثر و ساده‌ای وجود دارند که همه والدین می‌توانند آن‌ها را مورد استفاده قرار دهند تا فرزندشان اعتماد به نفس داشته باشند. در این مقاله که فاکس نیوز منتشر کرده به برخی از این استراتژی‌ها اشاره شده که به شرح زیر است:
مطالعه اخیر در دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد اعتماد به نفس کودکان در سن پنج سالگی شکل می‌گیرد و یکی از بهترین راه‌ها برای پرورش این ویژگی در کودک این است که خود والدین با اعتماد به نفس رفتار کنند. کارشناسان معتقدند زمانیکه کودک مشاهده کند والدینش اعتماد به نفس دارند رفتار آنان را تقلید می‌کند.
باید به کودک کمک کرد تا سختی و مشکلات را به فرصت تبدیل کند. اعتماد به نفس کودک در صورتی پرورش می‌یابد که آموزش ببیند نه تنها جنبه‌های روشن موضوعات را مشاهده کند بلکه بتوانند با تجربیات منفی کنار آید. کودکان باید مشاهده کنند این فرصت وجود دارد تا هنگام مواجهه با مشکلات بر آن‌ها غلبه کنند و به سمت جلو حرکت کنند.
به کودکانتان آموزش دهید تا روحیه مشارکتی و جمعی داشته باشند. یکی از بهترین روش‌ها برای تقویت حس اعتماد به نفس در کودکان بدون آنکه دچار فخر فروشی شوند این است که یاد بگیرند چگونه باید در هر شرایطی بتوانند روحیه تیمی داشته باشند. حتی اگر کودکتان آخرین امتیاز بازی را بدست آورد و به نتیجه برد دست پیدا کند باید او را مطمئن سازید که نمی‌توانست بدون مشارکت تیمی آن را به سرانجام برساند.
کودکان به دنبال آن هستند تا مورد تشویق والدین خود قرار گیرند که برای اعتماد به نفس آنان ضروری است اما برای تشویق کودکتان هم حد و مرزی قائل شوید. اینکه دختر 10 ساله شما از دستمال کاغذی برای پاک کردن لبش هنگام غذاخوردن استفاده می کند امری بدیهی است و نیازی نیست بابت این کار هدیه ای دریافت کند. بچه ها خیلی سریع همه چیز را می آموزند و شما به صورت ناخودآگاه به این دلیل که حس پدر و مادری دارید، آن ها را تشویق می کنید. اینکه کودک را تشویق می کنید، بسیار عالی است اما به او حسی واقعی ببخشید و این حس را اغراق آمیز نکنید. در غیر این صورت فکر می کند این کارهای ساده هم حتما خیلی سخت بوده و فقط او از عهده انجامش برمی آید.
اگر همیشه به دنبال آن باشید تا انجام امور را برای فرزندتان ساده کنید، یاد نمی‌گیرند چگونه از شکست‌های خود درس بگیرند. به فرزندان خود توضیح دهید اشتباه کردن امر خلاف قاعده‌ای نیست و می‌توانند از آن‌ها به نکات خوبی دست پیدا کنند. همچنین والدین می‌توانند تجربه شکست‌های خود را با کودکشان در میان بگذارند.
زمانیکه فرزندتان کاری را به اشتباه انجام می‌دهد به او این شهامت را بدهید تا دوباره امتحان کند و متوجه شود رفتار و نه خود او ناشایست بوده است.
به دنبال فرصت‌هایی باشید که به کودکتان کمک می‌کند مهارت‌های خود را شناسایی کرده، آن را تقویت و باور کند و به هر آنچه می‌خواهد می‌تواند دست پیدا کند. به آنان اجازه دهید تا رویاهای خود را دنبال کنند و بدانند تنها شکست و ناکامی را تجربه نکنند.
کار کردن در خانه همچنین کمک می کند که کودک با شرکت در محیط اجتماعی، به تدریج روند بزرگ تر شدن و رشد را طی کند و با مسائل بزرگسالی هم آشنا شود. مسئولیت پذیری مهم ترین نکته ای است که کودک در جریان این کار ها فرا خواهد گرفت. بررسی ها نشان داده است، دانشجویانی که در دوران تحصیل افت درسی واضحی دارند یا ترک تحصیل می کنند، بیشتر از کسانی بوده اند که در کودکی به هیچ وجه به کار وادار نشده اند و مسئولیت خاصی به غیر از درس خواندن نداشته اند. همین نکته شاید برای ترغیب والدین به لوس نکردن کودکان و به کار گرفتن آنان کافی باشد.
پیروزی‌ها و موفقیت‌های گذشته را برایشان یادآوری کنید. مهم است تا به کودکتان آموزش دهید از ظرفیت لازم برای رشد و ترقی برخوردار است.
وقتی برای خرید لباس کودک می روید، به هماهنگ کردن رنگ های لباس های مختلف توجه می کنید اما ممکن است فرزندتان رنگ هایی را انتخاب کند که خیلی هم با هم جور نیستند و شما دوست ندارید لباسی با آن رنگ ها بپوشد. اینکه کودک شما چند رنگ ناهماهنگ را انتخاب کند، خیلی بهتر از این است که همیشه شما انتخاب کنید. به او حق انتخاب بدهید. بخش مهمی از شکل گیری اعتمادبه نفس کودک به انتخاب های مستقل او بستگی دارد. حتی اگر انتخاب های درست و بجایی نباشد. مطمئن باشید پس از چند بار، انتخاب های درستی خواهد داشت چون به خودش اعتماد دارد.
کتابی از تاییدات و تصدیق‌های روزانه را با کودکتان آماده کنید یا از آنان بخواهید لغات و عبارات انرژی بخش را یادداشت کنند و در مقابل چشمان خود قرار دهند تا شب‌ها پیش از خواب و صبح‌ها پس از بلند شدن آن را برای خود یادآوری کنند.
به فرزندتان بیاموزید حتی اگر نتیجه نهایی آنچه انتظارش را داشته، نباشد، اینکه راه مورد علاقه خود را انتخاب و برای انجام آن تلاش کند، ارزشمند است و بخش زیادی از کار را پیموده است اما این تفکر مخصوص افرادی است که اعتمادبه نفس دارند و از به نتیجه نرسیدن نمی ترسند. فرزندتان را ترغیب کنید در فعالیت های گروهی در مدرسه مانند عضویت در تیم های ورزشی، گروه های موسیقی یا حتی گروه های علمی شرکت کند. با این کار او فرصت نشان دادن توانایی هایش را به دست می آورد و حتی ممکن است در این گروه ها به عنوان سرگروه نقش هایی را برعهده بگیرد که در تقویت اعتمادبه نفس او نقش زیادی خواهد داشت.
تمام والدین برای افزایش و تقویت اعتمادبه نفس فرزندشان تلاش می کنند. کودکی را تصور کنید که برای اولین بار تصمیم دارد از یک پارچ آب برای خودش آب بریزد. اولین واکنش پدر و مادر ها معمولا این است: عزیزم! حواست رو جمع کن آب رو نریزی. اما به نظرتان این جمله چطور است؟ باریکلا که خودت برای خودت آب می ریزی، عزیزم!
حتما شما هم چند بار در دوران نوجوانی چنین جمله هایی را به زبان آورده اید: آرزو دارم این کار را انجام دهم، اما نمی توانم. این جمله های منفی که ناشی از ناتوانی در انجام امور است، به رفتار والدین مرتبط است. کودکان دقیقا از رفتار پدران و مادران الگوبرداری می کنند. پس اگر مشغول انجام کاری هستید و مستاصل هم شده اید، از این جمله استفاده نکنید: رییسم خواسته این فایل را روی سیستم پاورپوینت اجرا کنم اما اصلا نمی توانم تا آن موقع این کار را انجام دهم. با بیان چنین جمله هایی غیرمستقیم به فرزندتان نداشتن اعتمادبه نفس را منتقل می کنید. حتی اگر قادر به انجام کاری نیستید، مثبت صحبت کنید: رییسم خواسته این فایل را روی سیستم پاورپوینت اجرا کنم. هنوز نتوانسته ام ولی تمام تلاشم را انجام می دهم و مطمئنا به نتیجه دلخواهم می رسم. با یک برنامه ریزی صحیح حتما می توانم انجامش دهم. در تمام این مدت فرزند شما به گفته هایتان گوش می دهد و به اینکه با یک کار سخت چگونه برخورد می کنید، توجه دارد.
